Découvrez les huiles essentielles idéales pour le mois de juin : conseils et astuces (édition 2023)
Nous voici en juin, une période où le soleil brille de mille feux, les jardins se parent de couleurs vives et les journées s'étirent agréablement ! Pour accompagner cette ambiance estivale et profiter pleinement de cette saison, l'utilisation des huiles essentielles peut s'avérer être un choix judicieux. Parmi les huiles essentielles recommandées pour le mois de juin, on trouve la Citronnelle, le Lavandin Super, la Verveine Exotique et l'Hélichryse Italienne.
La Citronnelle, avec son parfum frais et citronné, est connue pour ses propriétés répulsives contre les insectes. En cette période estivale où les moustiques sont particulièrement actifs, l'huile essentielle de Citronnelle peut être utilisée en diffusion ou en application topique diluée pour éloigner ces indésirables et profiter des soirées en plein air en toute tranquillité.
Le Lavandin Super, un hybride de lavande, est une huile essentielle polyvalente qui offre à la fois des propriétés calmantes, apaisantes et purifiantes. Elle est idéale pour créer une atmosphère relaxante dans votre environnement, que ce soit à la maison ou dans un espace de détente. Son parfum floral doux et frais embaume l'air et favorise la relaxation et le bien-être.
La Verveine Exotique, également connue sous le nom de Litsée Citronnée, est une huile essentielle vivifiante et revitalisante. Son arôme frais et citronné stimule les sens et apporte une sensation de fraîcheur pendant les journées chaudes de juin. En diffusion ou en massage dilué, elle peut aider à soulager la fatigue et à raviver l'énergie.
Enfin, l'Hélichryse Italienne, souvent surnommée "Immortelle", est une huile essentielle réputée pour ses propriétés régénératrices et cicatrisantes. Elle peut être utilisée pour aider à apaiser les coups de soleil, les irritations cutanées ou les petites blessures fréquentes lors des activités estivales. Son parfum doux et herbacé ajoute une note apaisante à votre routine de soins.
En utilisant ces huiles essentielles au mois de juin, vous pouvez profiter pleinement de cette période estivale en créant une atmosphère agréable, en repoussant les insectes, en favorisant la détente et en prenant soin de votre peau. N'hésitez pas à découvrir les multiples façons d'utiliser ces huiles essentielles pour maximiser leurs bienfaits tout au long du mois de juin.
Découvrez 4 huiles essentielles à utiliser en juin pour tenir les insectes à distance, être tonique tout en restant calme et relaxé dans une atmosphère saine :
Huile essentielle Citronnelle
L'huile essentielle de Citronnelle est une option intéressante à utiliser pendant le mois de juin en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques.
Tout d'abord, elle est réputée pour ses propriétés répulsives contre les insectes. Avec l'arrivée des beaux jours, les activités en plein air peuvent être perturbées par les moustiques et autres nuisibles.
L'huile essentielle de Citronnelle peut aider à éloigner ces insectes grâce à son odeur caractéristique qui les repousse naturellement.
Bon à savoir
- Lorsque vous choisissez une huile essentielle de Citronnelle, assurez-vous de privilégier une huile de qualité, issue d'une source fiable et produite de manière éthique. Optez pour une variété de Citronnelle appelée "Cymbopogon nardus" ou "Cymbopogon winterianus", qui est plus efficace en tant que répulsif insectifuge.
Propriétés antiseptiques
En plus de ses propriétés répulsives, l'huile essentielle de Citronnelle possède également des propriétés antiseptiques. Elle peut être utilisée pour nettoyer les surfaces et désinfecter l'air ambiant. En ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle de Citronnelle dans de l'eau ou dans un diffuseur, vous pouvez purifier votre environnement et contribuer à maintenir une atmosphère saine.
Propriétés tonifiantes & rafraîchissantes
Par ailleurs, l'huile essentielle de Citronnelle possède des propriétés tonifiantes et rafraîchissantes. En l'utilisant dans un massage ou en l'ajoutant à un bain, elle peut aider à revitaliser le corps et à soulager la fatigue. Son parfum citronné et vivifiant procure une sensation de fraîcheur et de vitalité, idéale pour se ressourcer après une journée chaude ou une activité physique intense.
Comment profiter des bienfaits de l'huile essentielle de Citronnelle en juin ?
Pour profiter des bienfaits de l'huile essentielle de Citronnelle en juin, il existe plusieurs méthodes :
- En application cutanée : appliquer directement sur la peau après l'avoir diluée dans une huile végétale de support, comme l'huile de coco ou l'huile d'amande douce. Cela permet de bénéficier de ses propriétés répulsives contre les insectes tout en hydratant la peau.
- Diffusion atmosphérique : dans un diffuseur d'huiles essentielles pour purifier l'air ambiant et créer une atmosphère rafraîchissante.
- Spray : En ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle de Citronnelle dans un vaporisateur rempli d'eau, vous pouvez créer votre propre spray anti-moustiques naturel.pour un effet relaxant sur l'ensemble du corps.
En conclusion, l'Huile essentielle de Citronnelle est un véritable allié pour le mois de juin, offrant des propriétés répulsives contre les insectes, des bienfaits antiseptiques et des effets tonifiants et rafraîchissants. Elle peut être utilisée de multiples façons, que ce soit pour protéger des piqûres d'insectes, purifier l'air ambiant ou revitaliser le corps. N'oubliez pas de suivre les recommandations d'utilisation et de diluer l'huile essentielle de Citronnelle dans une huile végétale avant de l'appliquer sur la peau. Profitez des journées ensoleillées de juin en toute tranquillité grâce à cette huile essentielle polyvalente.
De plus, il est important de noter que l'huile essentielle de Citronnelle ne remplace pas les mesures de protection traditionnelles contre les insectes, telles que les vêtements longs et les moustiquaires. Utilisez-la en complément pour renforcer votre protection. Enfin, veillez à bien conserver votre huile essentielle de Citronnelle dans un endroit frais et sombre, à l'abri de la lumière et de la chaleur, pour préserver ses propriétés et sa durée de conservation.
En savoir +
- Découvrez la fiche complète de l'huile essentielle de Citronnelle, son histoire, ses bienfaits, des recettes pour utiliser son huile essentielle au quotidien : voir la fiche de Citronnelle
→ Revenir au sommaire
Huile essentielle de Lavandin Super
L'huile essentielle de Lavandin Super est un choix judicieux pour profiter des mois de juin en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques.
Cette huile est une variante hybride résultant du croisement entre la lavande vraie (Lavandula angustifolia) et la lavande aspic (Lavandula latifolia).
Voici quelques raisons qui justifient son utilisation pendant cette période de l'année et les différentes méthodes pour en profiter.
Bon à savoir
- L'huile essentielle de Lavandin Super peut être utilisée en synergie avec d'autres huiles essentielles. Par exemple, elle se marie bien avec la bergamote, le romarin ou la menthe poivrée pour créer des mélanges aromatiques uniques.
Propriétés relaxantes & apaisantes
L'huile essentielle de Lavandin Super possède des propriétés relaxantes et apaisantes, idéales pour soulager le stress et l'anxiété souvent ressentis en juin, lorsque les activités estivales sont en plein essor.
Son parfum frais et floral contribue à créer une atmosphère paisible et calme, propice à la détente. Vous pouvez l'utiliser en diffusion dans votre maison ou dans votre espace de relaxation pour profiter de ses effets apaisants.
Propriétés antiseptiques & cicatrisantes
l'huile de Lavandin Super est également connue pour ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes.
En été, lorsque les activités en extérieur augmentent et que les risques de blessures et d'infections cutanées augmentent, cette huile peut être utilisée pour nettoyer les plaies mineures et favoriser leur guérison.
Diluez quelques gouttes d'huile de Lavandin Super dans une huile végétale de support, comme l'huile de coco ou l'huile d'amande douce, puis appliquez-la localement sur la zone concernée.
Propriétés antispasmodiques
L'huile essentielle de Lavandin Super possède des propriétés antispasmodiques, ce qui en fait un choix intéressant pour soulager les tensions musculaires et les crampes qui peuvent survenir après une journée d'activités physiques intenses ou de jardinage.
Diluez l'huile essentielle dans une huile de massage neutre et appliquez-la en effectuant des mouvements doux et circulaires sur les zones tendues.
Propriétés insectifuges
Le Lavandin Super est également réputé pour ses propriétés insectifuges.
En juin, lorsque les insectes tels que les moustiques sont plus actifs, cette huile peut vous aider à vous protéger contre leurs piqûres. Vous pouvez l'utiliser en diffusion dans votre jardin ou mélanger quelques gouttes avec de l'eau dans un vaporisateur pour créer un spray répulsif naturel.
En résumé, l'huile essentielle de Lavandin Super est un choix polyvalent pour profiter du mois de juin. Ses propriétés relaxantes, antiseptiques, cicatrisantes, antispasmodiques et insectifuges en font une huile précieuse à avoir sous la main. Que ce soit en diffusion, en application topique ou en mélange avec d'autres produits, l'huile de Lavandin Super peut vous aider à profiter pleinement de cette période de l'année en favorisant la relaxation, en prenant soin de votre peau, en soulageant les tensions musculaires et en vous protégeant des insectes indésirables.
Recettes - Contre les insectes
Avec le retour du beau temps et l'arrivée de l'été, il est important de se préparer au retour des insectes. Moustiques, frelons, guepes ... Retrouvez ici quelques recettes pour passer l'été à l'abris des piqûres.
> Consulter les recettes
En savoir +
- Découvrez la fiche complète de la plante de Lavandin, sa classification, son histoire, ses bienfaits, des recettes pour utiliser son huile essentielle au quotidien : voir la fiche Lavandin
→ Revenir au sommaire
Huile essentielle de Verveine Exotique
L'huile essentielle de Verveine Exotique, également connue sous le nom de Litsée citronnée, est une option intéressante à considérer pour profiter de ses propriétés bénéfiques pendant le mois de juin. Voici quelques raisons qui justifient son utilisation et différentes méthodes pour en profiter.
Propriétés rafraîchissantes
La verveine exotique possède une fragrance fraîche et citronnée, ce qui en fait un choix parfait pour les mois d'été. Son arôme vivifiant aide à rafraîchir l'esprit et à apporter une sensation de légèreté.
Propriétés apaissantes
L'huile essentielle de verveine exotique est réputée pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Elle peut contribuer à calmer les nerfs et à réduire le stress, ce qui est bénéfique pendant les périodes de chaleur intense.
Propriétés digestives
La verveine exotique est connue pour ses propriétés digestives. Elle peut aider à soulager les problèmes digestifs tels que les ballonnements, les spasmes et les inconforts gastriques.
Propriétés antiseptiques
L'huile de verveine exotique possède également des propriétés antiseptiques, ce qui en fait un bon choix pour la désinfection de petites plaies et éraflures qui peuvent survenir lors des activités estivales.
Bon à savoir
-
En raison de sa forte concentration, il est recommandé de diluer l'huile de verveine exotique dans une huile végétale telle que l'huile d'amande douce, l'huile de jojoba ou l'huile de coco avant de l'appliquer sur la peau.
Cette dilution permet de réduire le risque d'irritation cutanée tout en facilitant l'application de l'huile sur une plus grande surface de peau. En outre, la dilution permet de prolonger la durée de vie de votre huile essentielle et d'optimiser son efficacité.
Comment profiter des bienfaits de l'huile essentielle de Verveine Exotique en juin ?
Il existe plusieurs façons d'utiliser l'huile essentielle de Géranium en avril :
- Diffusion & Inhalation en ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle de verveine exotique à un diffuseur pour créer une ambiance rafraîchissante dans votre espace de vie. Vous pouvez également inhaler directement l'arôme en plaçant quelques gouttes sur un mouchoir ou dans vos mains.
- Spray rafraîchissant : Diluez quelques gouttes d'huile essentielle de verveine exotique dans de l'eau distillée, puis versez le mélange dans un flacon spray. Utilisez ce spray pour rafraîchir votre peau lors des journées chaudes.
- Huile de massage : Diluez quelques gouttes d'huile essentielle de verveine exotique dans une huile végétale telle que l'huile de jojoba ou l'huile d'amande douce, puis utilisez ce mélange pour masser doucement votre corps. Cela aidera à apaiser les tensions et à relaxer les muscles.
- Bain aromatique : Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de verveine exotique à votre bain chaud pour profiter d'un moment de détente et de fraîcheur. Assurez-vous de mélanger l'huile essentielle dans une base dispersante telle que du sel d'Epsom ou un gel douche avant de l'ajouter à l'eau du bain.
Vous pourrez profiter pleinement des propriétés bénéfiques de l'huile essentielle de verveine exotique pendant le mois de juin et créer une ambiance estivale agréable et apaisante dans votre maison ou votre appartement.
En savoir +
- Découvrez la fiche complète de l'huile essentielle de Verveine exotique, son histoire, ses bienfaits, des recettes pour utiliser son huile essentielle au quotidien : voir la fiche de Verveine exotique
→ Revenir au sommaire
Huile essentielle Hélichryse Italienne
L'huile essentielle d'hélichryse italienne, également connue sous le nom d'immortelle, est extraite des fleurs jaunes de la plante Helichrysum italicum. Cette huile est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, ce qui la rend particulièrement utile pour traiter les problèmes de peau, tels que les cicatrices et les brûlures.
En juin, lorsque les températures commencent à augmenter et que nous passons plus de temps à l'extérieur, l'utilisation de l'huile essentielle d'hélichryse italienne peut être bénéfique pour la santé de la peau.
Elle peut aider à apaiser les coups de soleil et les irritations cutanées causées par les piqûres d'insectes. De plus, l'huile essentielle d'hélichryse italienne peut être utilisée pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, ce qui peut être particulièrement utile pour ceux qui pratiquent des activités physiques en extérieur de manière plus intense qu'en hiver ; que ce soit du jardinage, de l'aménagement extérieur ou de la pratique sportive.
Propriétés Anti-inflammatoires
L'huile essentielle d'hélichryse italienne est réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires. Elle est donc particulièrement utile pour aider soulager les douleurs liées aux inflammations de la peau, des muscles ou des articulations. Grâce à sa composition en esters terpéniques, elle agit comme un anti-inflammatoire naturel en satisfaisant la production de cytokines pro-inflammatoires et en limitant l'action des enzymes responsables de l'inflammation.
Elle est également capable de favoriser la circulation sanguine locale, favorisant ainsi la guérison et la régénération des tissus.
Ainsi, en utilisant l'huile essentielle d'hélichryse italienne, on peut profiter de ses propriétés anti-inflammatoires pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, les problèmes de peau tels que les ecchymoses.
Propriétés cicatrisantes
L'huile essentielle d'hélichryse italienne est également reconnue pour ses propriétés cicatrisantes et régénérantes sur la peau.
Elle est utilisée pour accélérer la guérison des plaies, des brûlures et des cicatrices. Elle est également efficace pour atténuer les vergetures et prévenir leur apparition.
En effet, l'hélichryse italienne stimule la production de collagène, une protéine essentielle à la régénération de la peau. Elle favorise également la circulation sanguine et lymphatique, ce qui contribue à la réduction de l'inflammation et à la diminution des œdèmes.
L'huile essentielle d'hélichryse italienne est donc un choix idéal pour prendre soin de sa peau et favoriser sa régénération naturelle.
Comment profiter des bienfaits de l'huile essentielle Hélichryse Italienne en juiin ?
Il existe différentes façons d'utiliser l'huile essentielle d'Hélichryse Italienne pour profiter de ses propriétés.
- Diffusion dans l'air pour en inhaler les propriétés thérapeutiques.
- En massage: diluée dans une huile végétale et appliquée par massages circulaires sur la zone à traiter.
- Ajoutée à un bain chaud pour se détendre et se ressourcer après une journée bien remplie.
Pour conclure, l'huile essentielle Hélichryse Italienne est une excellente option pour prendre soin de sa peau pendant le mois de juin. En effet, son action régénératrice sur la peau en fait une huile idéale pour traiter les cicatrices, les brûlures et les coups de soleil.
En savoir +
- Découvrez la fiche complète de la plante Hélichryse Italienne, sa classification, son histoire, ses bienfaits, des recettes pour utiliser son huile essentielle au quotidien : voir la fiche Hélichryse italienne
Recettes - Contre les insectes
Contre les jambes lourdes, les hématomes et pour favoriser la circulation sanguine. Retrouvez ici quelques recettes simples pour utiliser l'huile essentielle Hélichryse Italienne.
> Consulter les recettes
→ Revenir au sommaire
Les 4 huiles essentielles incontournables du mois de juin
Découvrez la fiche détaillée de chacune de ces huiles : présentation, composition, caractéristiques, utilisation, recettes et précautions d'emploi, ...
L'Huile essentielle de Citronnelle
Au parfum rafraîchissant et délictament citronné. L'huile essentielle de Citronnelle sera l'alliée incontournable pour l'été. Idéale pour repousser les moustiques et lutter contre les piqûres. Elle vous permettra également de ...
Découvrir l'huile Citronnelle
Huile essentielle de Lavandin Super
L'huile essentielle de Lavandin Super est une des huiles les plus polyvalentes de notre sélection du mois. Pour la relaxation, favoriser la cicatrisation ou bien pour parfumer votre intérieur. L'huile lavandin super trouvera à coups sûrs ...
Découvrir l'huile Lavandin Super
Huile de Verveine Exotique
Et si le mois de juin était synonyme de relaxation avec l'huile essentielle de Verveine Exotique. Calmante et apaisante, la verveine exotique vous plonge dans une amtopshère saine et délicate qui aiderait à trouver le sommeil et réduire ...
Découvrir l'huile de Verveine Exotique
Huile essentielle Hélichryse italienne
Chargée d'histoire et de propriétés bienfaisantes. L'huile essentielle Hélichryse Italienne est une référence pour favoriser la circulation sanguine et combattre les inflammations. Jambes lourdes, cellulite ou cicatrices ne seront ...
Découvrir l'huile d'Hélichryse italienne
→ Revenir au sommaire
Pour aller plus loin : Nos 4 box d'aromathérapie du mois de juin
Chaque mois, retrouvez 4 box d'aromathérapie pour découvrir les bienfaits des huiles essentielles et plus encore. Quatre formats de box mensuelles pour répondre à tous les besoins et tous les budgets. Ces box d'huiles essentielles et d'aromathérapie vous permettront de prendre soin de votre corps au quotidien à travers une large variété de produits naturels : huile de massage, huile végétale, savon, gel douche, shampoing ...
L'Essentielle Box - Diffusion Anti-Moustiques
À l'aide d'un brûle parfums, d'une huile essentielle et d'un extrait de parfums de Grasse. Découvrez des senteurs délicates et rafraîchissantes qui vous plongeront dans une atmosphère saine tout en ...
Découvrir la Box Découverte
L'Essentielle Box - L'Essentiel contre les moustiques
Indispensable pour la période estivale qui s'apprête à faire son arrivée. Cette box met à votre disposition des remèdes naturels qui vous aideront à repousser les moustiques et traiter les ...
Découvrir la Box Bien-Être
L'Essentielle Box - L'Essentiel de l'aromathérapie pour l'été
Une box rafraîchissante et revigorante qui vous aidera à garder la forme malgré la chaleur ! Diffuseur, huiles essentielles ou encore huile de massage. Faites le plein de bien-être pour l'été !
Découvrir la Box Relaxation
L'Essentielle Box - Mon Jardin d'été zen
Parce que Diffuseurs d'Essentielles c'est aussi de la décoration ! Retrouvez dans cette box une véritable bouffée d'air frais et de zénitude grâce à une fontaine d'intérieur mais aussi grâce à ...
Découvrir la Box Sérénité
→ Revenir au sommaire
