Recettes huiles essentielles Bio, 100% pures & naturelles ou en Synergies
Une rubrique entièrement dédiée aux recettes à base d'huiles essentielles que vous pouvez élaborer vous même pour vous aider à lutter contre les maux du quotidien, prendre soin de votre corps et améliorer votre bien-être ! Toutes ces recettes sont faciles à préparer chez vous ; toutefois nous vous rappelons que nos conseils de préparation ne remplacent en aucun cas les conseils avisés d'un professionnel de santé.
Pour retrouver rapidement la recette aux huiles essentielles qui vous intéresse, cliquez dans la liste suivante :
Digestion Facile - Bien-être/Zénitude/Relaxation/Stimulante - Energie & Vitalité - Eloigner les Insectes - Entretien de la maison - Bonne humeur - Allergies de printemps - Soin des ongles - Eczéma - Anti-stress - Migraines - Sinusite/Bronchite/fièvre - Soin anti-âge
Vous pouvez également consulter les recettes focus sur une huile essentielle en particulier :
Recettes huile essentielle de Patchouli
Recettes avec l'huile essentielle de Patchouli associée à d'autres concentrés aromatiques.
Pour vous aider à lutter contre les sensations de jambes lourdes, l'acné ou les crevasses l'huile essentielle de Patchouli est un véritable élixir qui peut aider combattre de nombreux maux..
Recette pour lutter contre l'Acné
3 huiles essentielles & une huile végétale pour favoriser la lutte contre l'acné :
Mélangez le tout puis utilisez 3 à 4 gouttes en massage sur les zones concernées.
Remèdes pour lutter contre les jambes lourdes
3 HE & une huile végétale pour favoriser la lutte contre les jambes lourdes :
- 25 gouttes d'huile essentielle de Patchouli
- 15 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
- 30 gouttes d'huile essentielle de Génévrier
- 15 ml d'huile végétale vierge de Calophylle
Mélangez le tout puis utilisez 3 à 4 gouttes en massage sur les zones concernées.
Recette huiles essentielles pour les Crevasses
3 HE & une huile végétale pour favoriser la lutte contre les crevasses :
- 30 gouttes d'huile essentielle de Patchouli
- 30 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
- 10 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie Bio
- 15 ml d'huile végétale vierge de Rose Musquée
Mélangez le tout puis utilisez 3 à 4 gouttes en massage sur les zones concernées.
Recettes huile essentielle Digestion
Recettes aux huiles essentielles pour favoriser la digestion.
Constipation, spasmes, douleurs, diarrhées, ballonnements ou crampes, les troubles digestifs sont responsables de nombreux maux. Heureusement, il est possible de les combattre grâce aux huiles essentielles.
Retrouvez notre TOP 5 des huiles essentielles pour favoriser la digestion et lutter contre les douleurs intestinales.
Top 5 Huiles Essentielles pour la Digestion
5 huiles essentielles pour favoriser la digestion et lutter contre les douleurs intestinales :
Des concentrés aromatiques à utiliser individuellement ou en synergie, en diffusion, massage, dans un verre d'eau ou sur un petit morceau de sucre.
Remèdes rapide Digestion
Une goutte d'huile essentielle après le repas pour une meilleure digestion :
- 1 goutte d'HE de Gingembre sur un comprimé neutre ou un morceau de sucre
ou
- 1 goutte d'HE de Citron sur un comprimé neutre ou un morceau de sucre
ou
Recette huiles essentielles digestion facile
Composition d'huiles essentielles pour favoriser une meilleure digestion :
Mélangez le tout puis utilisez 3 à 5 gouttes en massage sur le ventre.
Recettes huile essentielle Hélichryse italienne
Comment utiliser l'huile essentielle Hélichryse Italienne ?
À travers ces quelques recettes découvrez et profitez de certains des nombreux bienfaits de l'huile essentielle Hélichryse Italienne.
Recette contre les jambes lourdes
Composition d'huiles essentielles contre les jambes lourdes à utiliser en massage :
- 50 gouttes d'HE Hélichryse italienne
- 50 gouttes d'HE Cyprès
- 20 gouttes d'HE Génévrier
- 150 gouttes Huile végétale Calophylle
ou
- 2 gouttes huile essentielle Hélichryse italienne
- 8 gouttes d'huile végétale vierge Calophylle
Appliquez en massage sur la zone concernée de vos jambes.
Recette pour favoriser la cicatrisation
Composition d'huiles essentielles à utiliser en massage pour favoriser la cicatrisation :
- 15 gouttes d'HE Hélichryse Italienne
- 40 gouttes d'HE Lavande vraie
- 15 gouttes d'HE Patchouli
- 25 gouttes d'HE Romarin Camphre
- 100 gouttes d'huile végétale vierge Rose Musquée
Homogénéisez le tout dans un flacon,appliquez quelques gouttes sur la zone concernée.
Recette contre les hématomes
Composition d'huiles essentielles contre les hématomes :
- 15 gouttes d'huile essentielle Hélichryse italienne
- 8 gouttes d'huile essentielle Laurier noble
- 5 gouttes d'huile essentielle Menthe poivrée
- 5 gouttes d'huile essentielle Patchouli
- 30 gouttes d'huile végétale Calophylle
Homogénéisez le tout dans un flacon, appliquez quelques gouttes sur la zone concernée.
Recettes huile essentielle de Lavande Vraie
Comment utiliser l'huile essentielle de Lavande Vraie ?
Anti-inflammatoire, cicatrisante, apaisante ou encore antalgique. L'huile essentielle de Lavande Vraie est une huile incontournable pour votre pharmacie personnelle.
Simple d'utilisation et supportée par tous, elle possèderait de nombreuses actions pour soulager de certains maux du quotidien.
Découvrez trois recettes pour apprendre à bien utiliser la lavande vraie.
Recette contre les crampes et contractures
Composition d'huiles essentielles contre les crampes à utiliser en massage :
- 15 gouttes d'HE Lavande vraie
- 15 gouttes d'HE Gaulthérie
- 5 gouttes d'HE Hélichryse Italienne
- 50 gouttes Huile végétale vierge Arnica
ou
- 3 gouttes huile essentielle Lavande Vraie
- 3 gouttes d'huile végétale vierge Calophylle
Appliquez en massage sur la zone concernée de votre corps.
Recette contre les coupures & plaies légères
Composition d'huiles essentielles à utiliser en massage contre les coupures :
- 15 gouttes d'HE Lavande vraie
- 15 gouttes d'HE Tea Tree
- 15 gouttes d'HE Géranium Rosa
- 5 gouttes d'HE Hélichryse Italienne
- 100 gouttes d'huile végétale vierge Rose Musquée
Homogénéisez le tout dans un flacon,appliquez quelques gouttes sur la zone concernée.
Recette contre le stress
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre le stress :
- 15 gouttes d'huile essentielle lavande vraie
- 20 gouttes d'huile essentielle Ylang ylang
- 30 gouttes d'huile essentielle Petit Grain Bigarade
- 15 gouttes d'huile essentielle Orange douce
Homogénéisez le tout dans un flacon,déposez quelques gouttes dans votre diffuseur huiles essentielles et lancez la diffusion quelques minutes.
Vous pouvez également diffuser votre huile essentielle lavande vraie seule.
Recettes huile essentielle de Pin Sylvestre
À travers ces recettes, découvrez quelques idées pour utiliser l'huile essentielle de Pin Sylvestre.
Une huile tonifiante et revigorante qui possèderait de très nombreuses vertus.
Son action se fera principalement sur l'appareil respiratoire pour aider à désencombrer les poumons, le nez ou les sinus.
Un must-have pour se préparer à affronter l'hiver prochain.
Recette contre les infections ORL
Composition d'huiles essentielles à inhaler pour lutter contre les infections ORL :
- 2 gouttes d'HE Pin Sylvestre
- 3 gouttes d'HE Ravintsara
- 1 goutte d'HE Menthe Poivrée
Ajoutez de l'eau chaude et inhalez pendant une dizaine de minutes.
ou
- 1 goutte d'huile essentielle Pin Sylvestre
- 4 gouttes d'huile végétale vierge Avocat
Appliquez en massage sur le thorax et le haut du dos.
Recette diffusion pour la relaxation
Composition d'huiles essentielles à utiliser en massage contre la fatigue :
- 15 gouttes d'HE Pin sylvestre
- 10 gouttes d'HE Menthe Poivrée
- 10 gouttes d'HE Basilic
- 5 gouttes d'HE Epinette Noire
- 70 gouttes d'huile végétale vierge Argan
Homogénéisez le tout dans un flacon,déposez quelques gouttes et massez le bas du dos.
Recette diffusion stimulante
Composition d'huiles essentielles pour une diffusion stimulante :
- 15 gouttes d'huile essentielle Bio de Pin sylvestre
- 20 gouttes d'huile essentielle Bio de Gaulthérie
- 30 gouttes d'huile essentielle Bio de Eucalyptus Citronné
- 15 gouttes d'huile essentielle Bio de Lavandin Super
- 150 gouttes d'huile végétale vierge Calophylle
Homogénéisez le tout dans un flacon,déposez quelques gouttes et massez l'articulation douloureuse.
Recettes huiles essentielles Bien-être - Zénitude - Relaxation -Stimilante
Recettes spéciales diffusion aux huiles essentielles pour le bien-être, la relaxation ou pour un intérieur stimulant. Variez les plaisirs avec ces trois nouvelles recettes à diffuser.
Recette diffusion bien-être & la zénitude
Composition d'huiles essentielles à diffuser un atmosphère de bien-être & de zénitude :
- 10 gouttes d'HE Lavande Vraie
- 15 gouttes d'HE Géranium
- 10 gouttes d'HE Orange Douce
Mélanger le tout dans un flacon et versez quelques gouttes dans votre diffuseur.
Recette diffusion pour la relaxation
Composition d'huiles essentielles à diffuser pour obtenir une ambiance relaxante :
- 10 gouttes d'HE Petit Grain Bigarade
- 30 gouttes d'HE Camomille
- 150 gouttes d'HE Verveine exotique
Mélanger le tout dans un flacon et versez quelques gouttes dans votre diffuseur.
Recette diffusion stimulante
Composition d'huiles essentielles pour une diffusion stimulante :
- 10 gouttes d'HE Citron Vert
- 10 gouttes d'HE Ylang ylang
- 5 gouttes d'HE Menthe Poivrée
Mélanger le tout dans un flacon et versez quelques gouttes dans votre diffuseur.
Recettes huiles essentielles Energie & Vitalité
Pour lutter contre les périodes stressantes, les fatigues passagères ou les baisses de motivation, voici quelques huiles essentielles aux nombreuses qui pourront vous aider à garder ou retrouver votre énergie !Tonifiantes, stimulantes, revitalisantes ou encore relaxantes, ces huiles pourraient vous aider à vous ressourcer à tout moment. Découvrez également nos 3 recettes simples et rapides pour profiter de leurs bienfaits en diffusion ou en massage.
Top 5 Huiles pour votre énergie
Dans ce top 5 on retrouve les huiles essentielles suivantes :
- huile essentielle Menthe Poivrée
- huile essentielle de Citron
- huile essentielle de Gingembre
- huile essentielle Ylang Ylang
- huile essentielle Petit Grain Bigarade
Recette pour un massage tonifiant
Composition d'huiles essentielles pour des massages tonifiants :
- 10 gouttes d'HE Menthe Poivrée
- 10 gouttes d'HE Gingembre
- 10 gouttes d'HE Petit Grain Bigarade
- 30 gouttes d'HE Ylang-ylang
- 150 gouttes d'Huile Végétale de noisette
Homogénéisez le tout et appliquez 2 à 3 gouttes du mélange en massant les zones concernées.
Recette diffusion stimulante
Composition d'huiles essentielles pour une diffusion stimulante :
- 10 gouttes d'HE Ylang ylang
- 10 gouttes d'HE Citron
- 3 gouttes d'HE Menthe Poivrée
Appliquez la synergie par diffusion à l'aide d'un diffuseur ultrasonique ou d'un nébulisateur.
Recette pour un massage revigorant
Composition d'huiles essentielles pour des massages revigorants :
- 10 gouttes d'HE de Menthe Poivrée
- 20 gouttes d'HE de Pin Sylvestre
- 10 gouttes d'HE de Citron
- 20 gouttes d'HE Ylang ylang
- 100 gouttes d'Huile Végétale Argan
Homogénéisez le tout et appliquez 2 à 3 gouttes du mélange en massant les zones concernées.
Comment utiliser huile essentielle Eucalyptus Citronné ?
Anti-inflammatoire à large spectre, l'huile essentielle Eucalyptus Citronné est idéale pour celles et ceux qui sont sujets à des douleurs articulaires et musculaires régulières.Elle pourra ainsi parfaitement vous aider en cas d'arthrose, arthrite, tendinite, claquage ou encore en cas d'hématomes.Mais ce n'est pas tout ! Elle pourrait aussi aider à lutter contre les douleurs notamment cutanée comme de l'eczéma pas exemple.Elle possèderait également une action sédative naturelle puissante permettant d'aider à se relaxer.Pour finir, elle vous accompagnera parfaitement l'été pour repousser les moustiques et soulager en cas de piqûres.
Recette contre l'Arthrose
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre l'Arthrose :
Ou
- 20 gouttes d'HE Eucalyptus Citronné
- 20 gouttes d'HE Gaulthérie
- 5 gouttes d'HE Hélichryse Italienne
- 80 gouttes d'Huile Végétale Vierge Arnica
Recette contre les Rhumatisme
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre les Rhumatismes :
- 40 gouttes d'Huile essentielle Lavandin Super
- 60 gouttes d'Huile essentielle Gaulthérie
- 60 gouttes d'Huile essentielle Eucalyptus Citronné
- 20 gouttes d'Huile essentielle Laurier Noble
- 80 gouttes d'Huile Végétale Vierge Arnica
Homogénéisez le tout et appliquez 2 à 3 gouttes du mélange en massant les zones concernées.
Recette contre Tendinite & Douleurs Musculaires
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre Tendinite et Douleurs Musculaires :
- 40 gouttes d'HE Gaulthérie
- 40 gouttes d'HE Eucalyptus Citronné
- 30 gouttes d'HE Laurier Noble
- 100 gouttes d'Huile Végétale Vierge Arnica
Homogénéisez le tout et appliquez 2 à 3 gouttes du mélange en massant les zones concernées.
Recette HE Eucalyptus Citronné contre les Insectes
Composition d'huiles essentielles à diffuser contre les insectes :
- 10 gouttes d'HE de Citronnelle
- 10 gouttes d'HE de Cannelle
- 10 gouttes d'HE Eucalyptus Citronné
- 10 gouttes d'HE Menthe Poivrée
- 10 gouttes d'HE Lavande Vraie
Homogénéisez le tout et mettez le nombre de gouttes requis pour le bon fonctionnement de votre diffuseur.
Recette pour soulager piqûres & démangeaisons
Composition d'huiles essentielles pour soulager les piqûres d'insectes et les démangeaisons qu'elles engendrent :
- 50 gouttes d'HE de Camomille Romaine
- 30 gouttes d'HE Lavande Aspic
- 30 gouttes d'HE Eucalyptus Citronné
- 100 gouttes d'huile Végétale Vierge Amande Douce
Homogénéisez le tout et appliquez 2 à 3 gouttes du mélange en massant les zones de piqûre et/ou de démangeaison.
Recettes huiles essentielles contre les insectes
Le beau temps arrive, la nature se réveille, c'est donc bientôt le retour des insectes. Moustiques, fourmis, mouches et autres nuisibles vont essayer de rentrer dans votre maison.Pour les repousser ou éviter tout simplement les piqures, pas besoin de produits chimiques ! Pour cela optez pour des alternatives naturelles respectueuses de votre santé et de l'environnement.Découvrez donc ici notre TOP 5 des huiles essentielles contre les insectes et quelques recettes pour vous aider à les repousser naturellement.
Top 5 Huiles Essentielles contre les insectes
Dans ce top 5 on retrouve les huiles essentielles suivantes :
Recette N°1 Contre les Mouches
Mélange d'huiles essentielles pour éloigner les mouches :
- 20 gouttes d'HE de Citronnelle de Java
- 250 ml d'eau
ou :
- 20 gouttes d'HE de Citronnelle de Java, 20 gouttes d'HE de Basilic, 20 gouttes d'HE de Menthe Poivrée & 300 ml d'eau.
Mélangez le tout dans un spray & aspergez les points d'entrées.
Recette N°2 Contre les Moustiques
Composition d'huiles essentielles pour éloigner les moustiques :
- 15 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- 10 gouttes d'huile essentielle de Romarin
- 10 gouttes d'huile essentielle de Citronnelle
- 100 gouttes d'huile vierge Argan
Mélangez le tout dans un flacon & appliquez 2 à 5 gouttes par un massage circulaire sur les zones du corps exposées.
Recette N°3 contre les Moustiques
Composition d'huiles essentielles à diffuser pour éloigner les moustiques :
- 50 gouttes Huile essentielle de Citronnelle
- 50 gouttes Huile essentielle de Lavande Vraie
- 10 gouttes Huile essentielle de Cannelle
- 10 gouttes Huile essentielle de Menthe Poivrée
Mélangez le tout dans un flacon & versez le nombre de gouttes requises dans votre diffuseur d'huiles essentielles
Recette N°4 Contre les Araignées
Mélange d'huiles essentielles pour éloigner les araignées :
- 5 gouttes d'HE de Citron
- 10 gouttes d'HE de Menthe Poivrée
- 300 ml d'eau
Mélangez le tout dans un spray & vaporisez aux différents points d'entrées.
Recette N°5 Contre les Fourmis
Composition d'huiles essentielles pour éloigner les fourmis :
- 5 gouttes d'HE de Citron
- 10 gouttes d'HE de Menthe Poivrée
- 300 ml d'eau
Mélangez le tout dans un spray & vaporisez aux différents points d'entrées.
Article(s) du blog :
L’Essentielle Box de Juin : Anti-Moustiques, Déco zen et Découverte publié le 01 juin 2021
Comment repousser les moustiques grâce aux huiles essentielles ? publié le 21 mai 2021
Repousser les moustiques avec l'huile essentielle Eté Zen publié le 26 mai 2021
Box Huiles Essentielles Spéciale Insectes :
L'Essentielle-Box de juin : Eté Zen
Recettes huiles essentielles pour l'entretien de la maison
Pour assainir sa maison avec les huiles essentielles, voici notre TOP 5 des huiles essentielles les plus utiles pour nettoyer et parfumer son intérieur.1 - Lavande Vraie : Réputée pour son parfum agréable et apaisant, c'est aussi une huile qui aide à repousser les insectes, les mites et les poux. Elle possède également des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-virales. Parfaite pour assainir sa maison tout en diffusant un doux parfum rappelant les vacances.2 - Citron : Réputée pour son action. bactéricide, c'est l'huile de référence pour assainir sa maison. En plus de nettoyer elle laisse derrière elle une douce odeur de propre.3 - Tea Tree : Parfaite pour lutter contre les bactéries et les champignons, elle peut être utilisée pour assainir votre poubelle par exemple. Elle diffuse en plus, une douce odeur fraîche et boisée.4 - Cannelle : En plus de son odeur chaleureuse rappelant les gâteaux de Noël, c'est une huile aux vertus antiseptiques et antifongiques. À utiliser également pour lutter contre les champignons et nettoyer la poubelle ou bien des joints.5 - Orange Douce : Son odeur fraîche et revitalisante est parfaite pour l'utiliser dans le nettoyage de vos sols. Elle possède également une action anti microbienne permettant d'assainir naturellement la maison.
Top 5 Huiles Entretien de la Maison
Dans ce top 5 on retrouve les huiles essentielles suivantes :
- Huile essentielle Lavande Vraie
- Huile essentielle de Citron
- Huile essentielle Tea Tree
- Huile essentielle Cannelle
- Huile essentielle Orange Douce
Recette N°1 Désodoriser & Assainir
Mélange d'huiles essentielles à verser sur un galet poreux :
- 1 goutte d'HE de Lavande et 1 goutte d'HE de Citron
Synergie d'huiles pour diffusion :
- 1 goutte d'HE de Lavande Vraie, 1 goutte d'HE de Citron et 1 goutte d'HE d'Orange Douce
Recette N°2 Parfumer en Nettoyant le sol
Composition d'huiles essentielles pour parfumer en nettoyant le sol de sa maison :
- 5 à 10 gouttes d'huile essentielle de Citron dans un bac d'eau chaude
- 5 à 10 gouttes d'huile essentielle d'Orange Douce dans un bac d'eau chaude
Recette N°3 contre Champignons & Bactéries
Composition d'huiles contre bactéries et champignons dans sa maison :
- 1 à 3 gouttes d'HE de Tea Tree sur les joints de la salle de bain
- 2 à 3 gouttes d'HE de Cannelle sur un coton au fond de la poubelle
Recette N°4 Parfumer le Linge
Composition d'huiles essentielles pour parfumer son linge :
- 4 gouttes d'HE de Lavande avec de l'eau dans le bac assouplissant de la machine à laver
Ou
- 2 à 3 gouttes d'HE d'Orange Douce également dans le bac assouplissant de la machine à laver
Recettes huiles essentielles pour la bonne humeur
Positivantes, calmantes et apaisantes, voici 5 huiles essentielles à utiliser sans modération pour retrouver essayer de garder la bonne humeur, la motivation et surtout contrôler ses émotions :1 - Lavande Vraie : Son fort pouvoir sédatif, vous aidera à vous calmer et vous apaiser. De quoi vous consacrer des moments de relaxation pour faire le point, lâcher prise et se ressourcer.2 - Orange Douce : Son parfum doux et fruité favorise le bien-être et la sérénité. C'est une huile positivante et apaisante.3 - Petit Grain Bigarade : Avec sa douce odeur d'orange, c'est également une huile très relaxante qui aide à la diminution du stress et au lâcher prise.4 - Verveine Exotique : Indispensable pour lutter contre les petites déprimes passagères, c'est une huile qui favorise la bonne humeur et la détente tout en chassant les pensées négatives.5 - Géranium : Un parfum doux et rafraîchissant qui apporte une dose de réconfort et des ondes positives tout en luttant contre le stress.
Top 5 Huiles pour la bonne humeur
Dans ce top 5 on retrouve les huiles essentielles suivantes :
- huile essentielle Lavande Vraie
- huile essentielle Orange Douce
- huile essentielle Petit Grain Bigarade
- huile essentielle Verveine Exotique
- huile essentielle Géranium
Recette N°1 pour la Bonne Humeur
Il s'agit ici plus d'un remède que d'une recette :
- 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie sur les poignets
- 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie à appliquer en massage sur le haut du dos
Recette bain aux huiles essentielles pour la bonne humeur
Composition d'huiles essentielles pour nager dans la bonne humeur :
- 20 gouttes d'huile essentielle Lavande Vraie
- 10 gouttes d'HE Orange Douce
Versez le mélange dans le bain chaud, détendez-vous et profitez des bienfaits de vos concentrés aromatiques.
Recette massage réconfortant
Composition d'huiles pour un massage réconfortant :
- 10 gouttes Huile essentielle Ylang Ylang
- 10 gouttes Huile essentielle Lavande Vraie
- 10 gouttes Huile essentielle Petit Gran Bigarade
- 10 gouttes Huile essentielle Géranium
- 30 ml Huile végétale Vierge
Recette diffusion positive
- Huile essentielle Verveine Exotique, Orange Douce, Huile essentielle Petit Grain Bigarade
Recette diffusion réconfortante
- Huile essentielle Lavande Vraie, Mandarine, Orange Douce
Comment utiliser huile essentielle Ylang Ylang ?
Anti-infectieuse, aphrodisiaque, hypotensive ou encore relaxante, l'huile essentielle Bio d'Ylang Ylang propose un large éventail de propriétés.Reconnaissable par son odeur fleurie et puissante, on la retrouve dans de nombreuses préparations car elle est très bien supportée par la majorité des personnes (hors femmes enceintes et bébés de moins de 3 mois) et possède en plus des actions très variées.Elle est par exemple souvent utilisée pour lutter contre la chute des cheveux, l'hypertension, la baisse de libido le stress ou bien pour combattre les grippes passagères.Retrouvez ici quelques recettes pour vous accompagner dans l'utilisation des cette huile essentielle incontournable en aromathérapie !
Recette N°1 : Contre le stress
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre le stress :
- 50 gouttes d'huile essentielle Ylang-ylang
- 15 gouttes d'huile essentielle Lavande
- 30 gouttes d'huile essentielle Lemongrass
- 60 gouttes d'HE Petit Grain Bigarade
- 50 gouttes huile végétale Vierge Rose Musquée
Mélanger le tout puis appliquer 2 à 3 goutes en massage sur le dos et le torse.
Recette N°2 : Stimulation de libido
Composition d'huiles essentielles pour stimuler la libido :
- 10 gouttes d'huile essentielle Gingembre
- 10 gouttes d'huile essentielle Ylang ylang
- 10 gouttes d'huile essentielle Verveine Exotique
- 10 gouttes d'huile essentielle Canelle
- 100 gouttes huile végétale Vierge Noisette
Mélanger le tout puis appliquer 2 à 3 goutes en massage sur le dos et le torse.
Recette N°3 : Contre la chutes des cheveux
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre la chute de cheveux :
- 5 gouttes d'huile essentielle Ylang ylang
- 5 gouttes d'HE Genévrier
- 10 gouttes d'HE Romarin
- 50 gouttes HV Vierge Macadamia
Mélanger le tout puis appliquez en massant le cuir chevelu 1 heure avant shampoing
Recettes huiles essentielles vs Allergies de printemps
Avec l'arrivée du printemps, les allergies vont bientôt faire leur retour. Alors pour vous préparer au mieux, nous vous avons sélectionner les 5 huiles essentielles les plus efficaces contre le rhume des foins.Des huiles essentielles aux vertus apaisantes, anti-inflammatoires mais aussi expectorantes qui permettront de traiter efficacement et rapidement les réactions allergiques.
TOP 5 huiles contre les Allergies
Dans ce TOP 5, on retrouve les concentrés aromatiques suivant :
- HE Camomille Romaine
- HE Lavandin Super
- Huile essentielle Menthe Poivrée
- HE Eucalyptus Globulus
- HE Eucalyptus Citronné
Recette N°1 contre les allergies
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre les allergies :
- 2 gouttes d'HE Eucalyptus
- 2 gouttes d'HE Lavandin Super
- 1 goutte d'HE de Menthe Poivrée
- 6 à 10 gouttes d'huile végétale vierge
- Appliquer sur le thorax et légèrement sous le nez
Recette N°2 contre les allergies
Synergie d'huiles essentielles pour lutter contre les allergies :
- 10 gouttes Huile essentielle Lavandin Super
- 10 gouttes Huile essentielle Eucalyptus Citronné
- 5 gouttes Huile essentielle Camomille Romaine
Recettes soin des ongles
Les ongles sont très souvent le reflet de notre état de santé général ! Et il arrive qu'eux aussi aient besoin que l'on prenne soin d'eux !Alors pour ça, voici notre TOP 5 des huiles essentielles pour le soin des ongles :1 - Huile essentielle de Citron : Tonifiante, elle participe à la bonne circulation du sang et donc favorise l'apport en nutriments dans notre corps. Cet apport va permettre d'aider vos ongles à être correctement nourri et donc impacter directement leur solidité. Elle permet également de détoxifier et aider au blanchiment de l'ongle.2 - Myrte Vert : Nourrissante et fortifiante, elle possède les actions parfaites pour prendre soin de vos ongles. Ses propriétés vont favoriser la production de Kératine.3 - Ylang Ylang : Protectrice et régénérante, elle va aider à booster la pousse des ongles.4 - Tea Tree : Idéale contre le jaunissement et les mycoses.5 - Ricin : Nourrissante elle va aider au renforcement des ongles en favorisant la production de Kératine
TOP 5 Huiles Soin des ongles
Dans ce TOP 5, on retrouve les concentrés aromatiques suivant :
- Huile essentielle de Citron
- Huile essentielle de Myrte Verte
- Huile essentielle Ylang ylang
- Huile essentielle Tea Tree
- Huile végétale de Ricin
Recette Synergie soin des ongles
Composition synergie d'huiles essentielles pour le soin des ongles :
- 10 gouttes d'huile essentielle Tea Tree
- 10 gouttes d'huile essentielle Myrte Verte
- 15 gouttes d'huile essentielle Citron
- 100 gouttes d'huile végétale de Rincin
Recettes aux huiles essentielles contre l'eczéma
De plus en plus de personnes sont touchées par l'eczéma. Rougeurs, démangeaisons, peau asséchée... L'eczéma s'installe très rapidement et il est parfois très difficile de s'en défaire. C'est pourquoi il est important de réagir dès les premiers signes.Pour cela, nous avons sélectionné les 5 huiles les plus utilisées pour combattre l'eczéma. Protectrice, régénératrice, cicatrisante ou encore anti-inflammatoire, ces huiles naturelles possèdent de nombreuses vertus !1 - Géranium Rosat : Aide à la régénération de la peau2 - Camomille Romaine : Souvent utilisée pour son action anti-inflammatoire permettant de lutter contre les démangeaisons3 - Lavande Aspic : Également une très bonne action anti-inflammatoire grâce au linalol et au camphre permettant de combattre la douleur.4 - Palmarosa : Cicatrisante grâce à sa concentration en géraniol.5 - Lavande Fine : Puissante et douce, elle est parfaite pour aider à diminuer les démangeaisons tout en purifiant la peau.
TOP 5 des huiles Contre l'eczéma
Dans ce TOP 5, on retrouve les concentrés aromatiques suivant :
- HE Géranium Rosat
- HE Camomille Romaine
- HE Lavande Aspic
- HE Palmarosa
- HE Lavande Fine
Recette N°1 contre l'eczéma
Il s'agit ici plus d'un remède que d'une recette :
- 1 goutte d'huile essentielle de Géranium Rosat
- 4 gouttes d'huile végétale Calophylle
- Appliquez sur la zone affectée 2 à 3 fois par jour
Recette N°2 contre l'eczéma
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre les migraines :
- 20 gouttes d'HE Palmarosa
- 20 gouttes HE Camomille Romaine
- 25 gouttes HE Lavande Aspic
- 75 gouttes d'huile végétale Calophylle (ou Rose Musquée ou Jojoba)
- Appliquez sur la zone affectée 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines
Recettes aux huiles essentielles contre le stress
Plus que jamais, nous sommes tous concernés par le stress et l'anxiété. Heureusement des remèdes naturels existent pour combattre ces différents états. Voici quelques conseils simples et rapides pour combattre le stress et éviter de le laisser s'installer.
TOP 4 Huiles Contre le stress
Dans ce TOP 4, on retrouve les concentrés aromatiques suivant :
- HE Petits Grains Bigarade
- Huile essentielle Ylang Ylang
- Huile essentielle Lemongrass
- Huile essentielle Lavande Fine
Recette N°1 contre le stress
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre le stress :
- 2 gouttes d'huile essentielle de petits grains Bigarade
- 3 gouttes d'huile végétale de noisette
Appliquer sur les tempes par massages circulaires ou sur le poignet pour inhaler
Recette N°2 contre le stress
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre le stress :
- 60 gouttes d'HE Petits Grains Bigarade
- 30 gouttes d'HE Ylang ylang
- 30 gouttes d'HE Lemongrass
- 10 gouttes d'HE Lavande Fine
Appliquez la synergie par diffusion à l'aide d'un diffuseur ultrasonique ou d'un nébulisateur
Recettes aux huiles essentielles contre les migraines
Comment combattre les migraines grâce aux huiles essentielles ? Voici notre TOP 4 des huiles essentielles idéales pour diminuer les maux de tête. En massage sur les tempes, en diffusion ou en inhalation, plusieurs remèdes existent. Vous retrouverez ici 2 remèdes très rapides et simples d'utilisation. Appliquez de l'HE de Menthe poivrée sur votre poignet et inhalez. Vous pouvez aussi réaliser une préparation dans un roll'on en utilisant de l'huile essentielle de Lavande. Appliquez également sur votre poignet pour inhaler et massez vos tempes avec le roll'on.
TOP 4 des huiles Contre les Migraines
Dans ce TOP 4, on retrouve les concentrés aromatiques suivant :
- Menthe Poivrée
- Lavande
- Gaulthérie
- Camomille Romaine
Recette N°1 contre la Migraine
Il s'agit ici plus d'un remède que d'une recette :
- Appliquez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée par un massage circulaire sur les tempes ainsi que sur le poignet pour inhaler
Recette N°2 contre la fièvre
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre les migraines :
- 20 gouttes d'HE Menthe Poivrée
- 15 gouttes d'huile essentielle de Lavande
- 8 ml d'huile végétale de Jojoba
Comment utiliser huile essentielle Eucalyptus Radiata
L'huile essentielle Eucalyptus Radiata est clairement l'huile qu'il faut avoir pour passer l'hiver à l'abris des virus. Expectorante, antifongique, immunostimulante et anti-inflammatoire, elle permet de combattre les virus responsables des infections pulmonaires ou touchant plus globalement le système ORL. Cette huile essentielle Eucalyptus est disponible en version Bio et 100% pure et naturelle ainsi qu'en Synergies sur le site Diffuseurs d'Essentielles. Voici 3 recettes qui vous permettront de lutter naturellement grâce à l'aromathérapie contre la sinusite, la bronchite & la fièvre.
Recette N°1 : Contre la sinusite
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre la sinusite :
- 30 gouttes d'huile essentielle Eucalyptus Radiata
- 15 gouttes d'huile essentielle Menthe des champs
- 20 gouttes d'huile essentielle Poivre Noir
- 10 gouttes d'huile essentielle Eucalyptus Citronné
- 75 gouttes huile végétale de Nigelle
Recette N°2 : Contre la bronchite
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre la bronchite :
- 30 gouttes d'huile essentielle Myrte Verte
- 30 gouttes d'huile essentielle Eucalyptus Radiata
- 30 gouttes d'huile essentielle de Thym
- 15 gouttes d'huile essentielle Poivre Noir
- 75 gouttes huile végétale de Nigelle
Recette N°3 : Contre la fièvre
Composition d'huiles essentielles pour lutter contre la fièvre :
- 2 à 3 gouttes d'huile essentielle Eucalyptus Radiata sur un sucre
- 3 à 4 fois par jour
Recettes soin anti-âge aux huiles essentielles
Les huiles essentielles proposent un panel impressionnant de bienfaits à utiliser dans de nombreux mots du quotidien. Aujourd'hui, nous vous proposons de découvrir notre TOP 6 des huiles essentielles destinées aux soins anti-âge que vous pourrez utiliser grâce à deux recettes faciles et rapides à préparer chez vous pour prévenir l'apparition des rides et ridules !
Recette N°1 : Soin Anti-âge rapide
Composition du soin anti-âge rapide aux huiles essentielles :
- 5 gouttes d'huile végétale de Rose Musquée
- 1 goutte d'huile essentielle Hélichryse Italienne
- 1 goutte d'huile essentielle Géranium Rosat
Recette N°2 : Soin Anti-âge Complet
Composition du soin anti-âge complet aux huiles essentielles :
- 2 gouttes d'huile essentielle Géranium Rosat
- 2 gouttes d'huile essentielle Ylang-ylang
- 1 goutte d'huile essentielle Hélichryse Italienne
- 1 goutte d'huile essentielle Lavande Aspic
- 10 ml d'huile végétale de Rose Musquée
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Article(s) du blog : Comment bien passer la rentrée 2020 avec les huile essentielles ? publié le 1er septembre 2020
