Kit Huiles Essentielles "Dé(S)tress"
Ce kit d'huiles essentielles regroupe une sélection des huiles les plus adaptées pour combattre le stress. Idéal pour la rentrée, les examens ou bien lors de périodes stressantes.
Le stress est une réaction naturelle de notre corps qui se sent attaqué, menacé et qui par conséquent, cherche à se défendre. Pour cela, notre rythme cardiaque s'accélère, nos muscles se raidissent et notre respiration est plus saccadée et difficile. Cet état génère souvent de la fatigue, des migraines ou encore des nausées. Mais ces réactions sont occasionnées le plus souvent lors d'un stress unique sur le court terme et sont beaucoup moins désagréables que lorsque nous subissons un stress sur le long terme.
Concernant le stress sur le long terme, aussi appelé "chronique", son impact est beaucoup plus dangereux et dévastateur pour notre organisme. En période de stress, notre corps sécrète plus d'adrénaline et notamment plus de cortisol. Or le cortisol est néfaste à trop forte dose pour notre corps. Il peut être à l'origine d'AVC, d'infarctus ou encore de dérèglement psychiatrique.
Pour éviter de laisser le stress s'installer il faut donc tenter de le diminuer et de l'éliminer très rapidement avant d'être atteint ensuuite pas de l'anxiété, des troubles du sommeil et bien d'autres maux encore.