Tout ce qu'il faut savoir sur le citron
L'huile essentielle de citron est une huile très polyvalente qui est appréciée pour ses propriétés curatives et ses bienfaits pour la santé et le bien-être. Extraite du zeste de citron frais, cette huile essentielle requiert toutefois quelques précautions d'utilisation.
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La plante et son histoire
Classification du citron
- Règne : Plantae
- Division : Magnoliophyta (plantes à fleurs)
- Classe : Magnoliopsida (dicotylédones)
- Ordre : Sapindales
- Famille : Rutaceae
- Genre : Citrus
Le citron dans l’histoire
Des écrits de l'époque racontent que le citron a été découvert en Grèce antique au IVème siècle avant J-C. Les éminents botanistes de l'époque, comme Théophraste, ont attribué au citron des propriétés médicinales remarquables, notamment pour ses effets contre les poisons. Au-delà de cela, cette huile essentielle avait également une utilisation pratique, car elle était employée pour éloigner les parasites des vêtements et pour parfumer.
Les Grecs de l'Antiquité étaient conscients des avantages que le citron pouvait offrir pour la santé et l'hygiène. C'est pourquoi ils ont commencé à l'intégrer dans leurs pratiques médicales et domestiques. Le citron était également utilisé pour parfumer les maisons et les temples, ainsi que pour purifier l'air.
Au cours du Moyen Âge, les marins ont commencé à utiliser le citron comme remède contre le scorbut, maladie liée à une forte carence en vitamine C. Les citrons étaient fréquemment embarqués sur les navires des conquistadors espagnols lors de leurs expéditions en Amérique. Cette pratique a contribué à la diffusion de la culture du citron dans les régions les plus ensoleillées, comme la Californie et la Floride, où il s'est rapidement implanté et est devenu un produit courant.
À cette même période, le citronnier était principalement cultivé pour son caractère ornemental et pour agrémenter les jardins de plaisance. Cependant, le citron a progressivement trouvé sa place dans l'alimentation médiévale, où il a été utilisé comme source d'acidité en cuisine. Le citron a longtemps été considéré comme un fruit bénéfique pour la santé, recommandé pour nettoyer les plaies et les coupures.
Aujourd’hui, l’huile essentielle Citron peut être utilisée pour lutter contre les infections, favoriser la digestion, stimuler le système immunitaire, réguler la production de sébum sur la peau et même améliorer l'humeur. Elle est également un ingrédient commun dans les produits de nettoyage et de désinfection naturels en raison de son pouvoir antibactérien et antifongique.
Les bienfaits de l’huile essentielle Citron
Amélioration de l'humeur : L'huile essentielle Citron serait efficace pour aider à améliorer l'humeur et retrouver la motivation. Son parfum frais et citronné peut aider à calmer l'esprit et à améliorer la concentration.
Effet antiseptique : L'huile essentielle de citron possède des propriétés antiseptiques qui peuvent aider à tuer les bactéries et les virus, ce qui en fait un excellent choix pour nettoyer les surfaces et les espaces de vie.
Aide à la digestion : Cette huile pourrait également aider à stimuler la digestion en augmentant la production de bile. Elle peut également aider à soulager les ballonnements et les gaz.
Soin de la peau : L'huile essentielle de citron peut aider à améliorer l'apparence de la peau en réduisant l'acné et l'excès de sébum. Elle peut également aider à éclaircir les taches sombres et à uniformiser le teint.
L’huile essentielle Citron
Ses propriétés
- Tonique ;
- Anti-infectieux ;
- Antibactérienne ;
- Antiseptique ;
- Hépatique ;
- Digestif ;
- Purifiante ;
- Stimulante ;
- Antiparasitaire.
Son utilisation
Comme beaucoup d’autres huiles essentielles, le concentré de citron peut être utilisé de différentes façons en fonction de vos besoins. L’huile essentielle Citron peut être utilisée en :
- Diffusion ;
- Application cutané ;
- Inhalation ;
- Cuisine.
Pour tester toutes les utilisations de l’huile essentielle Citron , commandez-la sur le site Diffuseurs d’Essentielles.
Les synergies de l’huile essentielle
La synergie Detoxifiante : pour supprimer les toxines de votre corps, vous pouvez mélanger de l’huile essentielle de Citron, de Menthe Poivrée, de Romarin à Verbénone et de Genévrier.
La synergie Coupe faim : pour les estomacs trop gourmands, il est possible d’ajouter sur un comprimé neutre de l’huile essentielle Citron, de Géranium Rosat, de Romarin de Verbenone et de l’huile végétale en guise de coupe faim.
La synergie Nausée : pour diminuer les sensations nauséeuses, concoctez un mélange d’huile essentielle Citron avec de l’huile essentielle Petit Grain Bigarade et de Cardamome. À déposer directement sur un comprimé neutre.
La synergie Purifiante : pour purifier et assainir l’air, mélangez l’huile essentielle Citron à de l’huile essentielle Pamplemousse, Ravintsara et Eucalyptus Globulus.
Les recettes associées à l’huile essentielle Citron
Recette huiles essentielles Stimulante : une recette de 3 huiles essentielles pour booster son énergie et se sentir plus motivé.
Recette huiles essentielles Revigorante : un mélange spécialement composé de 4 huiles essentielles et d’1 huile végétale pour redonner de la force aux morales.
Recette huiles essentielles Araignée & Fourmis : une préparation à base d’huile essentielle de citron, de menthe poivrée et d’eau pour éloigner ces insectes invasifs.
Recette huiles essentielles Désodorisante : une recette parfaite de seulement 2 huiles essentielles pour que votre intérieur sente meilleur avec une odeur de fraîcheur.
Recette huiles essentielles Sols : un mélange simple et efficace d’eau et d’huile essentielle Citron pour nettoyer vos sols en profondeur et faire disparaître les bactéries.
Recette huiles essentielles Ongles : une recette de 4 huiles à masser sur les ongles pour des mains impeccables et des ongles fortifier et en bonne santé.
Article - Les différentes utilisations de l'huile essentielle Citron
Après le jus de citron, place à son huile essentielle. L'huile essentielle de citron est extraite du zeste du fruit. Pour le ménage, les affections du quotidien ou donner du goût à vos plats, cette huile peut être utilisée pour de nombreux usages quotidien.
Ses propriétés purifiantes et stimulantes sont bénéfiques pour le corps et l'esprit.
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Quelle huile essentielle peut remplacer le Citron ?
L’huile essentielle Citronnelle peut être une bonne alternative à l’huile essentielle de citron.
Vous pourrez également profiter de propriétés antibactériennes, antiseptiques et antiparasitaires avec cette huile.
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À noter : l'aromathérapie (utilisation de composés aromatiques extraits de plante : huiles essentielles) est une thérapie alternative qui ne peut remplacer l'avis d'un professionnel de santé et/ou un traitement prescrit par votre médecin.
