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Kit Huiles Essentielles "Sommeil Essentiel"

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Kit Huiles Essentielles "Sommeil Essentiel"
Référence : KITHESE
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En bref
Vous avez du mal à vous endormir ? Vous souffrez de troubles du sommeil ? Vous êtes fatigués et pourtant, vous n'arrivez pas à vous endormir rapidement ?
Alors faites confiance aux huiles essentielles pour vous apaiser et vous aider à trouver le sommeil.

Nous avons sélectionnés pour vous 4 huiles essentielles qui favorisent l'endormissement. 

En massage, en diffusion, en inhalation ou par voie orale choisissez votre solution pour retrouver un sommeil réparateur.

Huiles essentielles 100% pures, certifiées BIO.

Kit Huiles Essentielles "Sommeil Essentiel"

Le kit d'huiles essentielles "Sommeil Essentiel" est une sélection de 4 huiles favorisant l'endormissement. Leurs vertus apaisante, relaxante et positivante, chassent les mauvaises pensées et aident à se détendre.

Nous le savons tous, le sommeil est très important pour notre santé qu'elle soit physique, mentale ou générale.

Du point de vue mentale, le sommeil permet à notre cerveau de sen purifier en éliminant les "déchets" crées durant les phases d'éveil.
Plus concrètement cela permet surtout à notre cerveau (et donc à nous) d'être productif, créatif et apte à retenir. Un manque de sommeil diminue la capacité de concentration et d'apprentissage.

Du côté bien-être. Bien dormir permet d'être maître de ses émotions. Les sauts d'humeurs sont moins fréquents, vous êtes plus détendus et apte à prendre des décisions. Un manque de sommeil est également souvent la raison pour laquelle une personne tombe fréquemment malade, car le sommeil est un boost pour notre système immunitaire. Il permet également de prévenir les maladies cardiovasculaires.

Du côté physique, le sommeil est important pour favoriser la réparation des tissus musculaires endommagés pendant le sport.

Composition du Kit "Sommeil Essentiel"

- Huile Bio essentielle de Bergamote - Flacon de 10 ml.

- Huile Bio essentielle de Lavande Vraie - Flacon de 10 ml.

- Huile Bio essentielle de Camomille Romaine - Flacon de 10 ml.

- Huile Bio essentielle de Mandarine Verte - Flacon de 10 ml.

Propriétés et actions

- Huile essentielle Bio de Bergamote : L’huile essentielle de Bergamote est une huile présentant une action sédative forte. Fraîche et fruitée elle aide à se relaxer, se vider la tête et favorise l’endormissement.
- Huile essentielle Bio de Lavande Vraie : L’incontournable Lavande, avec son parfum si populaire, c’est une huile positivante, relaxante, qui aide à réguler le système nerveux. Elle peut également être utilisée en tant qu’anti-spasmodique, décontractant, et anti-inflammatoire.
- Huile essentielle Bio de Camomille Romaine :  Second incontournable pour le sommeil, la camomille agit comme un sédatif naturel puissant sur l’organisme. Son parfum léger et réconfortant apaise les tensions nerveuses et favorise la relaxation. Elle peut également être utilisée pour son principe anti-inflammatoire et  antispasmodique, permettant d’aider à la digestion.
- Huile essentielle Bio de Mandarine Verte : L’huile essentielle de Mandarine verte présente une odeur très fruitée, riche en agrumes. Sa fraîcheur apporte de la confiance, apaise et facilite la relaxation. Son utilisation avant le sommeil est recommandée pour son aide à l’endormissement.

Utilisation

Les huiles essentielles bio présentent dans ce kit sont utilisables séparément. En diffusion, en inhalation, en application cutanée en par voie orale, ces huiles présentent de nombreux cas d'utilisation suivant les effets thérapeutiques recherchés. Cependant, nous vous recommandons de bien vérifier les conditions d'utilisation de chacune des huiles.

Voici quelques exemples d'utilisation de ces huiles essentielles pour vous aider à trouver le sommeil.

- Diffusion sur l'oreiller : Versez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie sur votre taie d'oreiller pour vous apaiser et aider à vous endormir.
- En ingestion :  Avant de vous coucher déposez 2 gouttes d'huiles essentielles de Bergamote sur du miel.
- En diffusion : Huile essentielle de Lavande Vraie, huile essentielle de Marjolaine à Coquilles, huile essentielle de Bergamote.
- Massage pour le sommeil : Pour un massage apaisant et relaxant mélangez dans un flacon, 10 gouttes d'huile essentielle de Melisse, 10 gouttes d'huile essentielle de Mandarine Verte, 10 gouttes d'huile essentielle de Verveine exotique, 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie, 10 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine. Mélangez et appliquez quelques gouttes avec un massage.


Précautions d'utilisation

- Huile essentielle de Bergamote : L'huile essentielle de Bergamote est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, aux bébés et aux enfants de moins de 6 ans. Très photosensibilisante, il ne faut pas vous exposer au soleil dans les 12 heures suivant son application sur la peau. Elle est également très irritante pour la peau, son application cutanée doit donc se faire en étant diluée à hauteur de 20% d'HE contre 80% d'huile végétale. L'ingestion à trop forte dose peut être toxique. L'huile essentielle de Bergamote contient des composants allergènes tels que le limonène et le linalol.

-Huile essentielle de Lavande Vraie : L'utilisation de l'huile essentielle de Lavande Vraie est déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux bébés de moins de 3 ans. les personnes asthmatiques ou présentant des problèmes d'hypotensions doivent consulter leur médecin avant utilisation. L'huile essentielle de Lavande Vraie contient des composants allergènes dont le linalol présent en grande quantité.

- Huile essentielle Camomille Romaine : L'huile essentielle de Camomille Romaine est déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux bébés de moins de 3 ans. Les personnes souffrant de crises d'épilepsies doivent consulter leur médecin avant utilisation. En diffusion, il est recommandé de diluer cette huile avec d'autres huiles essentielles  Des traces de limonène sont présentes.

- Huile essentielle de Mandarine Verte : L'huile essentielle de Mandarine Verte est déconseillée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux bébés de moins de 3 ans. L'huile ne peut être appliquée pure sans risque d'irritation cutanée, il est donc préférable de la diluer à hauteur de 20% d'HE contre 80% d'huile végétale. Les personnes asthmatiques doivent consulter l'avis de leur médecin avant utilisation. La présence de substances allergène est à souligner, principalement le limonène. Ne pas s'exposer au soleil dans les 12 heures suivant une application cutanée.

Conservation

Conserver ces huiles essentielles à l’abri de la lumière et des fortes variations de température.
 
*Nos huiles essentielles proviennent de producteurs que nous avons sélectionnés pour la qualité de leur travail. Elles sont 100% pures et naturelles, non coupées, non déterpennées, chémotypées et proviennent d'une agriculture raisonnée.

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