Utilisée depuis l’Egypte Antique, l’HE de gingembre se reconnait à son parfum chaud et épicé aux notes citronnées. Elle est appréciée en diffusion en période hivernale : évoquant le pain d’épices et le vin chaud, elle aide à retrouver le moral et son tonus habituel.

Notre huile essentielle de gingembre est fabriquée à partir de la tige souterraine de la plante, appelée rhizome. Cette racine est cultivée naturellement au Sri Lanka, dans le respect des normes de l’Agriculture Biologique.

Certifiée bio, cette huile essentielle de gingembre convient pour la cuisine. On pourra par exemple l’utiliser pour parfumer avec subtilité un gâteau au chocolat ou un dessert aux agrumes, sur un tartare de poisson, ou dans toute autre recette sucrée ou salée pour remplacer le gingembre frais.

Tonifiante et stimulante, l’huile essentielle de gingembre peut s’utiliser pour améliorer l’état physique et psychique.
Elle est très efficace notamment pour la digestion : elle pourra tonifier les systèmes digestifs un peu lents. Elle agit également comme laxatif léger. On l’utilisera en cas de flatulences, aérophagie, constipation, crampes d’estomac…
Efficace contre les nausées et les maux de ventre, c’est un remède reconnu contre le mal des transports.

Ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires sont appréciées en cas de douleurs musculaires et articulaires. L’huile essentielle de gingembre peut ainsi permettre de soulager les rhumatismes, les douleurs dentaires… Elle est appréciée notamment pour les femmes contre les syndromes prémenstruels et ceux de la ménopause.

L’huile essentielle de gingembre peut également agir sur le bien-être mental, en cas de fatigue, dépression passagère, idées noires…
Elle aide à lutter contre le stress. On pourra l’utiliser en diffusion pendant une séance de méditation ou de yoga.

Enfin, ce puissant tonique est réputé pour améliorer la fatigue sexuelle, ainsi que l’impuissance masculine et féminine.

L’huile essentielle de gingembre est riche en sesquiterpène, des molécules rares mais pleines de bienfaits : ce sont elles qui donnent à l’HE ses propriétés anti-inflammatoires, décongestionnantes et antalgiques.

Elle contient également du curcumène, une molécule antifongique, qui participe à l’arôme frais et citronné du gingembre.

Le camphène est une autre molécule aromatique de l’HE de gingembre, qui offre en outre des propriétés antivirales et bactéricides.

- En diffusion : en synergie avec d’autres huiles, pour le bien-être mental.
- En inhalation : quelques gouttes sur un mouchoir contre le mal des transports.
- Dans le bain : quelques gouttes diluées dans une huile végétale, pour retrouver du tonus.
- Par voie orale : 1 goutte sur un support neutre contre les troubles digestifs.
- En massage : diluée dans une huile végétale pour stimuler la libido ou soulager les douleurs articulaires.

Une synergie est un mélange de plusieurs huiles essentielles : celles-ci sont d’autant plus efficaces lorsqu’elles sont combinées entre elles, à condition de choisir les bonnes associations.

- Contre les problèmes digestifs : Menthe Poivrée, Cardamome, Cumin, Basilic Tropical.
- Contre le mal des transports : Menthe Poivrée, Citron.
- En cas de fatigue mentale : Ylang Ylang, Litsée Citronnée, Citron.
- Contre la constipation : Estragon, Basilic.
- Pour favoriser la libido : Ylang Ylang, Cannelle, Orange Douce.
- Pour retrouver l’appétit : Thym à Linalol, Citron, Gingembre, Poivre Noir.

L’huile essentielle de gingembre contient des composés pouvant présenter un risque d’allergie : limonène, linalol, citral (géranial et néral), géraniol.
En cuisine, se limiter à une goutte par kg de préparation.
Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 7 ans, ainsi que sous traitement anticoagulant.
Bien se laver les mains avant et après avoir utilisé des huiles essentielles.
Ne pas laisser les flacons et autres accessoires d’huiles essentielles à la portée des jeunes enfants.
Evitez un usage prolongé et demandez conseil à un professionnel de la santé si les troubles persistent.
Respecter les précautions d'emploi des huiles essentielles. Pour tout usage d’une ou plusieurs huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Les informations données sur le site diffuseurs-dessentielles.com ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif et n'engagent en rien notre responsabilité. Le texte, les propriétés connues, les exemples d'utilisations et les voies d'administrations citées précédemment sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.
De manière générale, ne pas utiliser d'huile essentielle pure sur la peau ou les muqueuses. Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les yeux, le contour des yeux, ni dans les oreilles.

L'huile essentielle de gingembre BIO doit être conservée à l'abri de la lumière et des forts écarts de température.

Nos huiles essentielles BIO proviennent de producteurs sélectionnés pour la qualité de leur travail. Elles sont 100% pures et naturelles, non coupées, non déterpennées, chémotypées et proviennent de l'agriculture biologique, toutes certifiées BIO et de qualité alimentaire.